
Prestaties
Bekijk alleEasy, maar enkele sprintjes in de staart
10kg op men rug. Voelde als uphill trainen. Maar dan vlak. En met 10kg op de rug:p




Kom het niet laten om een stukje downhill te rennen😀














Bevroren neusharen, -20, volle maan en nachtelijke winterwonderland taferelen :)












Laf kennen Maarten, Niels en Melle niet 😄🔥🔥

Rood met witte paddestoelen, donkergroen mos en verleidelijke herfstgeuren










Conditie prima, maar die benen moesten wel heel veel wennen

Wind/water tegen.. dat kan dus blijkbaar in een plas

- easy in - 3x 1’ in & out - easy - 3x 1’ in & out - easy out

East - interval - easy - interval - zwemmen - easy - tempo

Heel veel rechtdoor, heel veel asfalt, veel zon

Bijna 300km afgelegd en het doel bedrag met team gehaald

Woon - Station Utrecht CS, Den Haag CS - Kijkduin, Kijkduin - Den Haag CS, Utrecht CS - Woon
Rondje Utrecht
Fietsritjes bijgehouden